Тайский бокс для начинающих в Екатеринбурге
В клубе смешанных единоборств в Екатеринбурге открыта секция тайского бокса для начинающих.
Мы принимаем как детей, так и взрослых, решивших начать заниматься спортом в сознательном возрасте.
Все новички разбиваются по парам в зависимости от уровня подготовки. Мы подберем для вас подходящего соперника!
Преимущества тайского бокса.
Тайский бокс для начинающих — одно из самых подходящих направлений, чтобы начать заниматься единоборствами с нуля. На занятиях физическая подготовка и состояние тела не играет никакой роли. При регулярных тренировках вы сможете быстро развить необходимую выносливость.
Занятия тайским боксом для новичков обладают следующими преимуществами:
- Вес, рост, мышечная масса не имеют значения. При освоении ударов локтями и коленями даже хрупкая девушка может победить более тяжелого соперника.
- Формирует красивый мышечный рельеф. Регулярные тренировки помогают добиться стройного и «сухого» тела.
- Развивает выносливость. Высокоинтенсивные тренировки развивают физическую выносливость, укрепляют дыхательную и сердечно-сосудистую систему.
- Подходит для самообороны. Техники Муай Тай применимы как на ринге, так и в реальном уличном бою.
- Помогает снять стресс. Тайский бокс для начинающих взрослых — лучшее лекарство от депрессии, апатии и усталости. Хорошая тренировка поможет снять накопившийся на работе стресс и раздражительность, не принося негативные эмоции домой.
Все тренировки проходят под строгим контролем тренера, поэтому вероятность получить травму исключена.
Как начать заниматься тайским боксом.
Новичкам часто страшно начать занятия единоборствами. Вокруг боевых искусств есть множество стереотипов о том, что заниматься нужно с детства, что можно получить травму, что после 30 не берут и так далее. На самом деле спорт полезен в любом возрасте. Тайский бокс помогает замедлить процессы старения, служит профилактикой ранних хронических болезней.
Если вы боитесь начать, следуйте нашему алгоритму:
- Посетите лечащего врача. Убедитесь в отсутствии противопоказаний для интенсивных занятий спортом, в том числе проблем с суставами и сердечно-сосудистой системой.
- Проконсультируйтесь с нами для приобретения соответствующей экипировки. Правильно подобранные боксёрские перчатки, защита ног, капа и бандаж — залог безопасных и эффективных тренировок.
- Подберите удобное время и дни занятий, сверяясь с нашим расписанием. Также можно заказать индивидуальные тренировки у выбранного вами тренера.
- Запишитесь на тренировку и оплатите цену за одно занятие или месяц.
Тайский бокс для начинающих — одно из самых перспективных и полезных для здоровья направлений, освоить которое сравнительно не сложно.