Дзюдо – тренировки в Екатеринбурге
Спортивный клуб Уральские воины проводит регулярные тренировки по дзюдо в Екатеринбурге.
Дзюдо – это эффективная и зрелищная техника бросков, с удержаниями, болевыми и удушающими приемами в партере. Самый популярный и массовый олимпийский вид борьбы в мире.
В нашем клубе проводятся занятия по дзюдо для детей от 6 лет, подростков и тренировки дзюдо для взрослых.
Тренировки по дзюдо проходят в центре Екатеринбурга, клуб единоборств расположен между станциями метро Чкаловская и Геологическая, Ленинский район.
Особенности тренировок по дзюдо.
Тренировки начинаются с общей и специальной физической подготовки. Борец дзюдо должен иметь крепкое тело, быть ловким и быстрым, сильным и выносливым. Мы учим кувыркаться и правильно падать. Все это необходимо, чтобы подготовить и безопасно подвести к броскам и борьбе.
Дальше мы учим как правильно брать и срывать захваты, выводить соперника из равновесия, а самому при этом оставаться устойчивым и уверенно двигаться на ногах.
Кульминация - это обучение бросковой технике, в дзюдо самый большой арсенал различных подсечек, подножек, подхватов ногами, бросков через спину и бедро. Все это заканчивается удержанием в партере и проведением болевого прима на руки или удушающих приемов.
Преимущества дзюдо:
- Сила и здоровье. Тренировки по дзюдо дают мощную всестороннюю физическую подготовку, формируют крепкое, спортивное и здоровое тело.
- Волевой характер. Дзюдо воспитывает сильный характер, умение преодолевать себя, ставить цели и достигать их.
- Навыки самообороны. Способность защитить себя за счет приемов борьбы, исключающих ударную технику.
- Спортивная карьера в олимпийском виде спорта. При желании возможность выступать на соревнованиях, получать медали, разряды и звания.
Дзюдо в клубе единоборств «Уральские воины».
У нас есть групповые и индивидуальные тренировки по дзюдо.
Записаться на секцию дзюдо можно позвонив по номеру, кликнуть на иконку WatsApp и написать нам, а также заполнив форму «записаться на занятие».
Стоимость занятий дзюдо в месяц:
- 3000 руб. – 8 тренировок.